体育塑造品格 运动铸就美好人生 陈孝云老师体育示范课开讲

  引领示范展风采，砥砺前行促成长。5月28日，安徽绿海商务职业学院董事长、党委副书记、星青年文化研究院院长陈孝云老师在田径场为星青年雄鹰实践班和大二年级学生代表上了一堂特别的体育示范课，落实立德树人根本任务，强化“五育并举”，以体育智、以体育心、以体育人，促进学生素质全面发展。

  在这堂体育示范课上，一系列精心设计的活动和训练项目，向学生们展示了体育教育的魅力和价值，在互动中让同学们体验运动的乐趣，深刻领会星青年“星健”教育的内涵，并从中汲取力量和勇气。

  速度与力量

  运动场上，星青年学子们精神奕奕，神采飞扬。在田径场，从俯卧撑、高抬腿训练等力量训练技巧，到腿法、拳法等体育武术运动，陈老师亲自示范；在星青年中国功夫馆，远踢、近打、漂亮的组合拳，陈老师现场手把手示范拳击运动，并与同学互动切磋，让同学们在一招一式中感受力量、技巧与激情揉为一体的拳击运动魅力。

  运动中，陈老师告诉同学们，体育不仅仅是一种竞技运动，更是一种锻炼意志、培养团队精神、传承文化的载体和方式。广大星青年学子要通过加强体育锻炼，塑造坚韧不拔的人格；通过体育运动，学会面对困难和挑战，培养在竞争中保持冷静和自信的意志和品格，帮助自己未来成长、成才、成功。

  在多轮“百米冲刺”环节，看到学生们奋勇争先、永不言弃向前冲，陈老师继续鼓励大家，运动能够铸就坚强的身体和意志。在运动中，需要付出努力和汗水，才能取得进步和成功。这种坚持不懈的精神将激励大家在其他方面也能勇往直前，不断追求卓越。

  青春与激情

  “鲜花正向青春微笑，百鸟正为青春欢鸣，星青年，星青年，聚是一团火，散是满天星……”在跃动、激昂的旋律中，学生们在星青年文化广场合唱起校歌《星青年》，跳起星青年舞蹈，激情豪迈的歌声，热情洋溢的舞蹈，展现出青春之美和“星健”风采，一时间广场成为快乐的海洋，学生们“趣”享运动，领悟体“育”快乐。

  陈老师最后勉励大家，在这个充满竞争和挑战的时代，需要的不仅仅是知识和技能，更需要的是健康的体魄和坚韧的意志。体育，就是培养这种品质的重要途径，他希望大家珍惜学习机会，好好锻炼身体，培养坚定信念，拥有不屈不挠的精神，努力实现个人梦想，为国家和社会作出贡献。

  “今天的课堂受益匪浅，陈老师不仅教授了我们运动技巧，还分享了他的人生经历和心得体会，教会我们立志、立德、坚韧不拔，我也更加深刻领悟了星青年“星健”教育“健康的体魄、健康的心理、健全的人格”的内涵。星青年争荣光，勇向上，以后我会更加严格要求自己，努力拼搏，不断向前。”星青年雄鹰实践班班长陆毅说道。

  学生们也都纷纷表示，通过陈老师的课，他们更加深刻地理解了体育精神以及星青年“星健”教育对个人成长与发展的重要性。陈老师的话语更深深地激发了他们的斗志，点燃了他们奋进的激情，他们表示会把这种精神融入到日常学习、生活中，让体育不仅仅是一项运动，更成为一种引领人生的方式，不断塑造坚强人格，磨炼坚强意志，立志成为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的星青年人才。

  此次体育示范课是学校“课堂革命，让星青年在新时代教育下绽放光彩”专项行动的一次生动体现，“课堂革命”旨在进一步推动学校教育教学高质量发展，助力星青年学子成长成才。（图/关云瑞   文/王  腾  复  审：苏勇   终  审：姜维长）